Hoje trazemos um post fora do habitual.
Convidamos-vos a ler o discurso de uma das nossas colaboradoras no programa televisivo Ted Talk.
As interações sociais assumem um papel importante quando se pretende promover um desenvolvimento e uma aprendizagem significativa. Assim, e tendo em conta que é através do desenvolvimento destas interações com os outros e com o meio que desenvolvemos as competências sociais necessárias ao saudável crescimento de qualquer ser humano, é através do contacto com os outros que refletimos sobre as práticas que devemos adaptar e sobre aquelas que devemos melhorar, sendo isto fundamental para uma vida plena em sociedade e consequente convivência democrática com os outros.
Interações sociais
As interações sociais acontecem no encontro de duas pessoas distintas pois estas são:
um processo que se dá a partir e por meio de indivíduos com modos histórica e culturalmente determinados de agir, pensar e sentir, sendo inviável dissociar as dimensões cognitivas e afetivas dessas interações e os planos psíquico e fisiológico do desenvolvimento decorrente.
Assim, é perceptível a forma como a interação social se torna “o espaço de constituição e desenvolvimento da consciência do ser humano desde que nasce” pois, sendo a criança um ser social, desenvolve a sua personalidade e capacidade social desde que desperta para o mundo. Desta forma, constata-se a abrangência multidimensional que têm as interações sociais, razão pela qual são tão importantes para o saudável desenvolvimento de qualquer ser humano.
Competências sociais
Das interações socias advêm as competências sociais.
As competências sociais constituem “a capacidade para obter determinados resultados (positivos) a partir das relações interpessoais”, podendo ser encaradas como “uma capacidade de integrar competências comportamentais, cognitivas e emocionais para se adaptar a uma diversidade de contextos sociais”, ou seja, o desenvolvimento destas competências é fundamental para o saudável desenvolvimento do ser humano enquanto ser social, de forma que consiga conviver democraticamente com os que o rodeiam.
Desenvolvimento pessoal e social, aprendizagem
O desenvolvimento humano está relacionado com a evolução contínua traçada ao longo de todo o ciclo de vida, sendo que esta, nem sempre linear, se dá em diversos campos da existência, como o afetivo, o cognitivo, o social e o motor. “Este caminhar contínuo não é determinado apenas por processos de maturação biológicos ou genéticos”, sendo o meio (cultura, sociedade, práticas e interações) o “fator de máxima importância no desenvolvimento humano”, pois através da interação social o indivíduo aprende a desenvolver-se.
No que concerne à aprendizagem, este conceito emergiu de investigações levadas a termo com base no pressuposto de que todo o conhecimento provém da experiência, significando isto que o sujeito adquire, através dos sentidos, as impressões do mundo que, associadas umas às outras, dão lugar ao conhecimento, sendo este um conjunto de ideias formado a partir do registo dos factos vivenciados.
Assim, é possível afirmar que as caraterísticas e as atitudes individuais de cada sujeito estão diretamente relacionadas com as interações que este constrói com os outros e com o meio, querendo isto dizer que mesmo o que achamos ser a característica mais individual e específica de um indivíduo, esta foi construída a partir da sua relação com o meio e com os outros.
As interações sociais podem contribuir para a aprendizagem efetiva de habilidades e conteúdos, assim como fortalecer os valores éticos fundamentais ao desenvolvimento moral do ser humano.
O problema
Quem estuda sabe que nem sempre é fácil conciliar a vida acadêmica com a social. Muitas vezes, é necessário fazer alguns sacrifícios para que tudo funcione em plena sintonia. Mas como conciliar os estudos com a nossa vida social?
Estão interligadas. Para que uma corra bem é preciso que a outra também. Ou seja, se não mantivermos o equilíbrio, a nossa qualidade de vida estará comprometida.
A vida de um estudante de ensino secundário
Como nesta sala todos nos encontramos no 12º ano decidi focar-me na vida de estudante de ensino secundário.
Os estudantes do ensino secundário geralmente têm uma rotina diária bastante estruturada. O dia começa cedo, com a necessidade de estar na escola no horário estabelecido. As aulas são divididas em disciplinas, com diferentes professores. A horário inclui uma grande variedade de disciplinas.
Os estudantes enfrentam uma grande carga de estudos e tarefas. A necessidade de gerenciar eficientemente o tempo é crucial. Muitos estudantes passam várias horas por dia a estudar em casa, a rever o que aprenderam na sala de aula e a prepararem-se para testes e exames.
À medida que se aproximam do final do ensino secundário, os estudantes enfrentam a pressão de tomar decisões importantes sobre seu futuro. A escolha de cursos, a preparação para exames de admissão à universidade e a exploração de possíveis carreiras tornam-se preocupações crescentes. Muitos estudantes também enfrentam desafios emocionais ao lidar com expectativas acadêmicas e pressões sociais.
O ensino secundário é um período crucial para o desenvolvimento pessoal. Os estudantes começam a descobrir os seus interesses, paixões e habilidades. Experimentam novas responsabilidades e aprendem a enfrentar desafios. Também enfrentam questões de identidade, autoestima e relações interpessoais.
Em resumo, a vida de um estudante do ensino secundário é uma jornada de crescimento, aprendizagem e autodescoberta, que proporciona a base para as futuras escolhas e realizações na vida adulta.
Saber conciliar o estudo com a vida social
Saber conciliar o estudo com a vida social durante o ensino secundário é crucial por várias razões. Essa habilidade não apenas contribui para o bem-estar emocional do estudante, mas também desempenha um papel significativo no desenvolvimento acadêmico e pessoal
Saúde Mental e Bem-Estar:
A carga de estudos no ensino secundário pode ser intensa, e a pressão constante pode levar ao estresse e à exaustão. Ter uma vida social equilibrada oferece oportunidades para relaxamento e diversão, contribuindo para a saúde mental e o bem-estar emocional.
Desenvolvimento Social:
A vida social no ensino secundário é uma oportunidade vital para desenvolver habilidades sociais e emocionais. Interagir com colegas, participar de atividades extracurriculares e construir amizades ajudam no desenvolvimento de competências interpessoais essenciais para a vida adulta.
Motivação e Energia:
Uma vida social ativa pode contribuir para a motivação e energia do estudante. Participar em atividades que gostamos e estar com amigos pode recarregar as energias e proporcionar uma perspetiva positiva em relação aos desafios acadêmicos.
Aprendizagem Social e Cultural:
A vida social oferece oportunidades para aprender com os outros, expor-se a diferentes perspetivas e culturas. Isso amplia a compreensão do mundo e contribui para uma educação mais completa.
Prevenção do Isolamento:
O foco excessivo nos estudos pode levar ao isolamento social. Ter uma vida social ativa ajuda a prevenir sentimentos de solidão e proporciona uma rede de apoio emocional durante períodos desafiantes.
Preparação para a Vida Adulta:
A habilidade de equilibrar estudo e vida social é uma preparação valiosa para a vida adulta. Na faculdade e no ambiente de trabalho, a capacidade de gerenciar responsabilidades profissionais e manter relacionamentos interpessoais é fundamental.
Portanto, saber conciliar o estudo com a vida social no ensino secundário não apenas contribui para o sucesso acadêmico, mas também promove um crescimento equilibrado e saudável em diversas áreas da vida do estudante.
EXPERIÊNCIA 3 CADEIRAS
3 tipos de pessoas:
FOCO EXCLUSIVO NOS ESTUDOS, EVITA CONTACTO SOCIAL
Efeitos:
Isolamento social: A falta de interação social pode levar à solidão, sentimentos de isolamento e até mesmo depressão.
stress: O excesso de estudo sem pausas sociais pode aumentar os níveis de stress, prejudicando o desempenho académico.
Desenvolvimento de habilidades sociais limitado: A falta de interações sociais pode prejudicar o desenvolvimento de habilidades sociais importantes para a vida.
Falta de suporte emocional: A ausência de relações sociais pode resultar em falta de suporte emocional, tornando a pessoa mais vulnerável a problemas de saúde mental.
Evidências científicas:
Um estudo publicado no "Journal of Abnormal Psychology" mostrou que o isolamento social está correlacionado com um maior risco de problemas de saúde mental, incluindo ansiedade e depressão.
PRIORIZA A VIDA SOCIAL EM DETRIMENTO DOS ESTUDOS
Efeitos:
Baixo desempenho Académico: A falta de foco nos estudos pode levar a um baixo desempenho académico.
Possíveis Consequências Sociais: Relações superficiais podem não fornecer apoio emocional quando necessário.
Stress Proveniente de Responsabilidades Académicas Não Cumpridas: A procrastinação nos estudos pode resultar em stress adicional quando próximo dos prazos de avaliação.
SABE CONCILIAR A VIDA DE ESTUDANTE COM A VIDA SOCIAL
Efeitos:
Bem-Estar Geral: Manter um equilíbrio entre estudos e vida social pode promover um melhor estado de saúde mental.
Desenvolvimento Holístico: A capacidade de equilibrar diferentes aspetos da vida contribui para um desenvolvimento mais equilibrado e saudável.
Redução do Stress: Intercalar períodos de estudo com atividades sociais pode reduzir o stress e melhorar a qualidade de vida.
Desempenho Acadêmico Satisfatório: A capacidade de equilibrar estudos e vida social pode resultar em um desempenho acadêmico mais consistente e satisfatório.
ASSIM:
Manter um equilíbrio entre a vida de estudante e a social é crucial para a saúde mental.
Tanto priorizar a vida social em detrimento dos estudos como o foco exclusivo nos mesmos podem ter efeitos adversos.
O equilíbrio oferece uma abordagem holística que promove não apenas um bom desempenho académico, mas também o bem-estar emocional e social.
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